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女人老不老看這三個部位就知道!要好好對待妳的身體!


大家好,我是健康一點靈小編葡萄!今天要來說說關於「女人老不老看這三個部位就知道!要好好對待妳的身體!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

女人老不老就看3部位,要年輕莫做這些事!特別是第二個!

(source: toutiao)

 

身體哪些部位出現變化引起女性衰弱的呢?



下面是中醫專家總結出的與女性衰弱至關重要的3個部位。知道了致女性衰弱的3個部位後,女性朋友要多加關心身體重要部位呦,以防疾病及衰老提前出現。

一、乳.房:做女人要「挺」好

當乳.房給女性帶來「做女人挺好」的幸福時,乳.房自身卻陷於各種危險之中。目前乳腺ai已取代宮頸ai成為危害我國女性健康與生命的第一惡性腫.瘤。

乳.房是女性最脆弱的部位之一,也是與女性衰老有著密切的關系。人工流產會讓乳腺ai幾率加大;甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。

小貼士:按摩自查不可少。專家提醒,一過30歲,每個女性都應該學著自己檢查乳腺。如洗澡、睡覺時用手指觸摸乳.房、觸摸時用力不要太大、均勻順時針方向依次進行,最後為乳.房中央部分,如發現硬塊或有異常的地方,趕緊到乳腺專科檢查,請醫生幫助做最終的判斷。

(source: toutiao)



 

二、頭發:燙染過頻風險高

有研究指出:女性如果一年染發次數超過12次,那她患淋巴.瘤的概率會比從不染發的女性高26%。美.國耶魯大學對1300名女性進行的調查發現,用黑色染發劑超過25年的女性, 患病的風險比其他人高一倍。據悉,染發導致的接觸性皮炎在染發人群中佔10%左右。

小貼士:每年燙染不超過兩次。由於純天然染發劑幾乎不存在,因此,專家建議,每年燙染發不要超過兩次。染發前一定要做皮膚測試;別用放置半年以上的染發劑;如果想追求時尚,最好選擇局部挑染;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜燙染發。

(source: toutiao)

 



小貼士:月經前後注意保護。中醫專家指出,韌帶在月經期間及月經結束後一周最為脆弱,不好好保護易致女性衰老。中醫專家建議,經期時女性應少做踢毽子等要求反應快、准確性高的運動,以及跳舞、打球等需左右挪移的運動,還要盡量避免提重物;每天起床後做一下全身伸展運動,可以讓肌肉醒來,還能柔軟肌腱、韌帶和關節。

女人要年輕不老,不要做的幾件事:

1、熬夜貪晚,是女人年輕不老的大敵。

長時間熬夜,肌膚由於白天受到地心引力的影響,容易將肌膚向下拉伸,晚上再熬夜,不能及時的讓肌膚睡眠,就會造成肌膚的鬆弛,尤其是眼部肌膚。還有熬夜後,影響肌膚細胞的正常代謝,造成皺紋,黑眼圈,嚴重的,會造成體液的垃圾的堆積,形成讓人看似特別衰老憔悴的眼袋。

2、心胸不開闊,小心眼,一點點小事,左右思量,影響睡眠,如果一個人的睡眠質量不能保證,提前衰老那是一定的。

3、飲食和生活無規律,按個人喜好,想吃什麼就吃什麼,喜好口重辛辣食物。

4、生性多疑,對家人和朋友同事,處處懷疑,日久天長,那能有很好的人緣呢。

5、婆婆媽媽,很羅嗦,給人感覺就是老大媽。豈不是未老先衰了。

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