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健康生活:養老穴,獻給父母的長壽大穴!


大家好,我是健康一點靈小編CA!今天要來說說關於「健康生活:養老穴,獻給父母的長壽大穴!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

 

《金針梅花詩鈔》歌曰:

老來兩目漸昏花,肘臂痠疼又帶麻,養老穴真能養老,腕邊銳骨縫為佳

經常刺激養老穴,可以說對所有的老年病都有作用,這也就是它叫“養老穴”的原因。

一、養老穴在哪?

我們把一隻手手心朝下,平放在胸前,另一隻手的食指點在手腕關節高出的那塊骨頭上,然後手往裡一翻,食指就跑到一條縫裡面去了,這個縫就是養老穴。

養老穴較深,不易找到,必須採取固定姿勢。

(source: toutiao)



 

二、養老穴能治哪些病?

養老穴屬於小腸經上穴位,通過刺激養老穴,改善小腸的功能,正常地泌別清濁,老人腸胃疾病就會大大緩解。

肘、臂、頸、肩、背痠麻疼痛這類在小腸經的小毛病,對養老穴來說更是不在話下。

【臨床應用】

1、腸胃系統疾病

2、急性疼痛:急性腰扭傷,落枕、腕關節損傷、腳外踝扭傷

3、 眼疾:如老花眼、近視眼。

4、還有些患病的老年人翻身起坐一般比較費力,這養老穴也管。

【穴位配伍】

養老穴配太衝穴、足三裡穴治目視不明;



養老穴配肩髃穴,有舒筋活絡的作用,主治肩、背肘疼痛;

養老穴配風池穴,有祛風止痛的作用,主治頭痛,面痛;

養老穴配三陰交穴、巨闕穴、足三裡穴、膻中穴,主要治急性心肌梗死;

養老穴配人中穴,主要治急性腰扭傷。

(source: toutiao)

 

【刺激方法】

按摩療法:用大拇指指尖掐按養老穴,每天堅持,能夠治急性腰扭傷等痛。

艾灸療法:艾條點燃後放於穴位上方,距離面板約2~3釐米左右進行薰灸,患者出現熱感向深處、遠處傳導且不感到面板灼痛為宜,兩側交替進行,以區域性潮紅為度。每次灸10~15分鍾。每日1次。

三、養老穴緣何能“養老”



養老穴又為手太陽小腸經郤(音同“希”)穴,郤穴是指經氣所深聚的地方,因此可以治療其經絡循行部位及所屬髒腑的對應病症。

小腸經的循行路線經過人體的外眼角和內眼角,所以臨床上不光是老花眼,凡是有目視不明、眼睛昏黃等症狀的眼病,均可取此穴進行治療。

此外,郤穴是指經氣所深聚的地方,主治循行部位的急性痛症,具有祛風濕、通經絡、止痺痛之功,小腸經的郤穴用於治療肩背肘臂痛、急性腰痛等。

我們佩戴手鐲,恰好能刺激到養老穴,可起到按摩保健的功效,不但能改善老人視力模糊又可蓄元氣、養精神。

(source: toutiao)

 

四、讓你摘掉老花鏡的養老穴

人一般在40多歲左右,眼睛就慢慢開始老花了。

有位灸友曾在十幾年前遭遇過一場車禍,車禍後住進醫院,動過手術。加上體質關係,導致看書時眼睛模糊、發脹等狀。經眼科檢查確認為輕度老花眼(需配100度老花鏡)。隨著年齡的增長,度數慢慢加到200多度。

大概3年前有幸看到了一本書,說到刺激一個叫養老穴的穴位,可保健眼睛。這位灸友如獲至寶,有空就去刺激養老穴,艾灸、按摩,一個不落,現已已經可以不戴老花鏡看書報了。

另外,養老穴對緩解近視眼、老花眼都有很好的效果。青少年多刺激也可預防近視。

(source: toutiao)

 

五、閃了腰就灸養老穴

閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷,多見於一些年紀大的人、勞動強度大的工人、長時間坐辦公室的人。

養老穴是手太陽小腸經的郤穴,中醫認為郤穴能救急。所以閃腰了刺激養老穴有很好的功效,這個穴位是足太陽經同名經取穴法,同氣相求,上下一氣,有很好的調經通脈的作用,可達到通則不痛的效果。

看完後是不是覺得CA小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡健康一點靈的文章的話,可以按讚追蹤健康新視界並分享這篇「健康生活:養老穴,獻給父母的長壽大穴!」出去給大家一起看看喔!

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