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45歲女人不想老太快,一定要常吃這七種食物,美容養顏氣色好!


45歲女人不想老太快,一定要常吃這8種食物,美容養顏氣色好。安心定神,口感鮮嫩,蘊含吩咐的營養,是養生的美味食療。百合干有很高的藥用價值,有解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。

嫩膚、養顏、保健的最佳選擇,含有豐富的膠原蛋白和胺基酸,是養顏的最佳選擇。樹皮中分泌出來的分泌物,天然的燕窩,質地均勻,雜質少。

美容養顏,香糯潤口,滿滿的全都是膠原蛋白,萃取原產天然,盡享自然美味。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。



雪燕是一種珍貴的植物木髓分泌物,是一種新型的滋補佳品,晶瑩透亮。富含多種維生素和植物膠原蛋白,極易拉絲,顏色透亮,營養特別豐富。

膠質半透明的形狀,美容養顏,香糯潤口,富含大量的營養成分,是養護皮膚的最佳選擇。皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。並含有植物性膳食纖維。具有養心通脈、清肝明目等功效。



乾的桃膠呈結晶石狀很硬,看著有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度,用清水浸泡十多個小時候後泡發變軟。它有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

桃膠是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂,又名桃油,桃脂,桃花淚,桃樹膠,桃凝。是桃樹自然分泌,或在外力作用下產生傷口,而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發,產生固體。



黑蒜,是用新鮮生蒜,帶皮在發酵箱裡發酵60~90 天后製成的食品,能夠保留生大蒜原有成份,並且黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味,具有抗氧化、抗酸化的功效,特別適合三高人群,及癌症患者

黑蒜超高的營養價值以及「甜、軟、糯」的口感正逐漸被人們認識和認可,正逐步走向百姓生活。食後無蒜臭,是普通大蒜所不具備的。對 糖尿病、 高血壓、 高血脂、 癌等疾病亦有療效。

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