歡迎訂閱 健康一點靈 新聞推播。

請點選「訂閱」後,再點擊「允許」即可完成網頁新聞推播訂閱!

九層塔的九大好處:改善濕疹、皮膚不發癢!


【九層塔的9大好處~】
小編覺得超級好吃的~大家喜歡嗎?
【改善濕疹】
能化濕氣、止癢,改善「皮膚發炎、濕疹」。

【幫助經期規律、止痛】
改善月經不規則,經痛。
【增強記憶力】
幫助精神集中。

【幫助睡眠】
可以「緩解焦慮、壓力」、放鬆。
【消除黑眼圈】
能促進血液循環,「消除黑眼圈及眼袋」。



【通乳生乳】
增加產後婦女的乳汁分泌。
【散瘀、止痛】
能「去除身體瘀血,消腫止痛。」

【緩解胃痙攣】
可改善消化不良。
【預防暈車、暈船】
能改善暈車、暈船的症狀。



【誰不適合吃九層塔?】
1. 「孕婦、嬰兒」。
2. 「氣虛、體虛的人」:

如「老年人、久病臥床的人、長期慢性病患者」。
3. 因為九層塔有散氣的功效,所以不要大量或長期食用唷!



【如何挑選新鮮九層塔?】
葉子「有黑斑」 已氧化,較不新鮮。
有結「花苞」 成長過熟,口感會較老唷。

【保存方式】
用紙巾包好,放入保鮮袋密封再放入冷藏。 (大約可保存4天)
關於「九層塔會致肝癌」,醫師們已經證實是網絡謠言囉!

健康一點靈:

如欲轉貼本站文章請標記本站網址出處
Reference:
  • TAG: