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超懶人減肥法!睡前一杯「減肥水」10天就「瘦3KG」網友實測:「比跑步還有效!」

現今社會
無論男人女人
都渴望著躺著就能瘦那該有多好,
有時候少吃多動,
體重卻依舊不動如山

日前某知名社群網站
有網友熱心分享

其實只要睡前喝「減肥水」

10天就能減掉3公斤

而且減肥水的材料都對健康有助益
不用擔心副作用的問題
不少網友跟進已實測成功,
這款懶人減重法一起看看吧...

根據研究,
檸檬本來就具有美白瘦身效果,
蜂蜜檸檬水
更是許多女生養顏美容的好物


這款神奇減肥水
就是加入檸檬、蜂蜜、枸杞、紅糖和水製成
口感甚至比蜂蜜檸檬更好喝,
有網友連續喝了10天,
體重就掉了3公斤

具網友經驗分享,
喝這杯減肥水的時間很重要,
最好是在睡前10分鐘喝,
喝完就立刻睡覺,不要熬夜

連續喝10天,
不僅肚子消了、體重輕了,
連肌膚都變得紅潤光澤


其實蜂蜜檸檬本來就有通便功能,
當身體宿便清除,
體重自然也減輕

需要的材料:

檸檬6片、枸杞6顆、紅糖1匙、蜂蜜半匙和水

作法:

步驟1.將食材放入杯子裡,然後加入熱水浸泡蓋過食材
步驟2.蓋上杯蓋,悶15~20分鐘。
步驟3.濾出浸泡的熱水備用,食材可以不要。
步驟4.將濾出的熱水再加入同等量的冰水,融合成溫水即可飲用


如此方便的減重方法

還能吃出健康身體

快一起試試看吧~~

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