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放屁多,不代表消化好,醫生提醒:小心4大疾病等著你,尤其是糖尿病,別再忽視了


放屁是人體的一種自然的生理現象,
主要是由於胃腸道理內氣體排出體外的一種現象。

胃腸道內產生氣體也是非常常見的,
有很多原因會導致體內氣體過多,

比如:吃飯的時候,邊吃邊說話,
從而導致過多的空氣進入的體內;

或者是吃了一些容易產生氣體的食物,
比如:大豆類、香料類等等;

還有一些是由於腸道內的菌群在分解食物的時候,產生的一些廢氣。

平時有很多令人尷尬的事情會發生,其中一個就是在別人面前放屁。
不管是放的屁很響亮,還是很臭,這些都是讓人無地自容,很不好意思的。
那麼,放屁到底是好事還是壞事呢?
老是放屁,以為是在暗示自己的消化很好?



不儘然,體內的4個毛病,其實也是會引起屁多的。
跟小編一起來看看吧。

關於「屁」的事情,一直都被認為是一種不雅之事,
而從科學方面來看,放屁其實是一種很正常的生理現象。

而在生活中經常放屁的話,不少人以為是消化好的表現,
然而事實並非如此,如果經常放屁的話,反而可能是身體出現這種問題。

經常放屁是怎麼回事?醫生給出3大原因

1、飲食因素

所謂「人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌」,
「吃」是生活中十分重要的一件事情。
如果飲食上攝入太多容易產氣的食物的話,
就容易經常放屁了,例如薯類、蘿蔔等。



另外,如果吃飯的時候吃的太快,狼吞虎嚥的,
也是容易導致大量空氣進入人體,也是容易出現這種情況的。

2、久坐

現在社會發展比較快,而很多人不再需要進行體力勞動,
而是整天坐著面對電腦,而且沒有時間進行運動。
然而這種情況就容易導致人體胃腸動力不足,自然放屁就比較多了。

3、身體出現疾病

(1)腸道菌群失調預兆

經常放屁也可能是身體出現了疾病,相信很多人也知道,
在腸道中其實也是存在著很多的細菌的,有助於幫助人體消化食物。
而如果身體腸道菌群失調,發酵產生的氣體增多,而人體排氣也是會更多的。

註:這類人往往會出現消化不良、脹氣等問題,建議儘早就醫調理。

(2)便秘預兆

便秘在生活中十分常見,而很多人在生活中也不難發現,
在便秘的時候排氣其實也是會增多的。
其實,便秘的時候,便便堆積在腸道中,
就容易接觸到腸道的一些細菌,從而發酵產生氣體。



(3)激躁性大腸症候群預兆

所謂「激躁性大腸症候群」,其實是一種很常見的腸胃病,
而腹瀉、腹痛、排氣多就是這種疾病的特徵,
出現這種情況的話,建議應該多加注意休息

(4)糖尿病

糖尿病患者需要長期服藥,會導致漲肚放屁多,
而且如果糖尿病長期發展的話,也會引發一些神經性併發症,
也有可能擾亂你的腸胃功能,會影響到胃腸的蠕動。
因此也會導致脹氣放屁多。

體內濕氣重會有什麽徵兆呢?可以從五大訊號來注意

糞便黏稠惡臭,一張紙巾擦不幹淨,便後還黏馬桶,不易沖掉
小便時不舒服,總有殘尿感或是感覺濕漉漉的
睡覺流口水、口臭、舌苔發白、舌頭肥厚,輕咬會出現明顯牙齒印
精神狀態不好,比一般人怕冷
放屁時產生惡臭

若想要解決放臭屁的問題,首先要做的,就是把體內的溼氣給趕走!

大麥茶 本草綱目記載:「大麥味甘、性平、有去食療脹、
消積進食、平胃止渴、消暑除溼、化谷石之功。」
所以平常喝一些大麥茶,能夠對腸胃起蠕動作用,排出廢物與濕氣。

橘皮有消食去濕的作用。內富含揮發油,能夠幫助腸胃蠕動消化。
平常腸胃功能不好、濕氣重的朋友,吃橘子時,可以稍微吃一點橘皮。
相反的,鳳梨、榴槤、芒果等熱帶水果則需趨避,會加重濕氣。

薏米在《神農百草經》中做如此記載:
「下氣除濕,治療風濕疼,不可多得的上品。」
被封為祛濕之王的薏米也是調理腸胃的食物。

而可以從它的大小來判定營養價值,
一般而言越小粒的功效越高。

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