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女子患鼻咽癌多年,每天堅持吃一碗超常見的「這個」,惡性腫瘤竟越來越少,癌細胞指數降為正常!


隨著年齡的增長,
原來矯健健康的身體,
也變成了年邁腿腳不靈活的身體。

同時,還接受著各種疾病、癌症的痛苦。
所以,上了歲數的人,
更希望自己能夠健康長壽。
那我們可以從哪方面入手呢?
不妨從飲食入手,
多吃以下這3種健康食物,
對長壽、預防癌症幫助都很大。

Salad, Fruits, Berries, Healthy

少林寺果林老和尚,現年一百零三歲,仙風道骨。
精神钁鑠,聲若洪鐘,健步如飛,貌似六十開外。
有人求長壽之道,師父說:「每日一碗十穀健康粥」。
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。

有一弱女子,被宣佈罹患鼻咽癌,
她的母親每日親熬十穀健康粥,
癌症竟奇蹟似地縮小,癌症指數降為正常,
主治醫師直呼不可能,問她吃何種藥物,
她的母親說:「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

唐琪小姐現年五十歲,每天一碗十穀健康粥,
看起來像三十歲,青春、健康、美麗。
賴美淑醫師每天吃十穀健康粥,永保工作活力。



糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種,可同時煮熟。

晚上時,將十穀米一杯用水洗凈,加水七杯,
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘,
放入外鍋中加蓋,翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點,供三四天食用。

晚上時,將十穀米三杯泡水4小時,
放入電飯鍋中,再加水5杯煮成乾飯,
待冷卻後,放入冰箱。
翌日早晨上班前,取酌量加水四杯煮成稀飯。

小孩子若因口感不喜歡吃時,可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
風味絕佳,記憶超強,功課一級棒。



十穀健康米,
據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質,
如維生素B群(B1,B2,B6,B9,B12)、
C、A、E、K、D,礦物質(鈣、鐵、鎂、鉀),
微量元素(鋅、鉬、錳、鍺),
酵素,抗氧化物、纖維素、胺基酸、生物素,
具有降血壓,降膽固醇,清除血栓,舒緩神經之功用,
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥,
最重要的是沒有副作用

白米因除去糖麩及胚芽,僅剩碳水化合物,
只提供熱量,營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽,每天要吃多種類食物,
以補充每日新陳代謝所需之酵素。

多吃十穀米,可預防血管硬化、腦中風、
痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
這十種穀物多數在超市有售,
只有芡實可能要煩跑一趟中藥舖子了,那裡一般是有的。

上了歲數的人,也不妨喝喝苦丁茶:
苦丁茶跟其他茶水味道不同的是,
正如它的名字苦丁茶,
在沖泡之後,首先我們品嘗的味道就是淡淡的苦味,
接著是甘甜的味道。



就好比我們需要奮鬥的人生一樣,
在剛開始需要我們努力再努力,
給自己創造一個有良好條件的家庭。

退休之後,我們才可以享受更好的晚年生活。
這也是苦盡甘來的寓意,
同時它還是一個非常好的養生食材。

在現代藥理的研究上還發現,
苦丁茶中含有的生物鹼、苦味苷,
對穩定體內“三高”水準有益,
是很好的保健養生茶飲。

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