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必看!你還是這樣放嗎?晚上睡覺時床頭不要放的東西!這些東西嚴重會致命?尤其是第6個我每天都犯....

1.枕頭

有人喜歡把靠枕放在床頭,
睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。

首先,最適宜的枕頭高度是10~12厘米,而靠枕、
枕頭堆在一起會增加其高度其次,
靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵,
被吸入口鼻容易誘發支氣管問題
最後,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力,
同時佔用空間,讓人睡得不自在。

2.鬧鐘

經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力
使人出現血壓高、睡眠質量下降和壓抑等問題。
鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。


3.綠植

綠色植物能夠淨化空氣,增加含氧量,
舒緩緊張情緒,但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣,
放出二氧化碳,容易使人長時間處於缺氧環境中,
難以進入深度睡眠,造成持續性疲勞。

此外,土壤中可能隱藏著大量黴菌,放在床頭會引發呼吸係統疾病,如過敏或哮喘等。
如果需要綠植裝點,可擺放少量富貴竹等水培植物或仙人掌科植物。

4.小電器  


任何電器都應該遠離床鋪,有些電器雖然體積小,
但是輻射量卻不可小視,比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。
如果確實需要,最好將其放在遠離床舖的牆角。
插線板至少要離床頭2米遠,否則通電時輻射會變大,影響健康

5.毛絨玩具  

毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,
毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,
甚至引起呼吸道和皮膚感染。 臥室裡不要擺放任何毛絨玩具,
尤其是不能讓孩子抱著睡覺。

6.手機  


隨著科技的發展,手機成為最便捷的通訊設備,
而且,如今手機的功能完善,不僅能上網看書,還能看電影等,
方便又便捷。 可是,與手機完善的功能相同的,手
機也暗含這巨大的輻射危害,即便是你睡覺之前將手機關機
如果就放在離你很近的床頭,這種輻射的危害也還是存在的。

7.ipad   

與手機相同,ipad等移動平板電腦也是許多人的最愛,
有些人睡覺之前會抱著ipad看些影視作品,
或者隨手把ipad直接放床頭的人大有人在,
而ipad的輻射威力也是不容小覷的,
如果長此以往,便有致癌的風險哦。

8.手錶  

手錶是看時間的好幫手,也許你會說,
床頭不能放手機、鬧鐘等,放個手錶應該就沒什麼了吧,
但並不是這樣的,手錶與鬧鐘雖然不同,不
會在人熟睡的時候把人驚醒,
但是,手錶特別是夜光手錶也有鐳輻射,
經常佩戴或放在床頭,也會造成不良的影響。

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