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夏天中暑好妙方!用「它」泡腳7天,竟逼出體內多年濕氣!自用轉發給親朋好友都適合!

防暑,消暑成為了頭等大事,其實伏天,是疾病的小高峰期。
這時候我們就要抓緊機會,冬病夏治。

不然等到去醫院的時候,再後悔就來不及了。

同時伏天中人體陽氣最盛,最適合用於祛除寒濕類的疾病。
今天就給大家推薦一種既能養生又能祛病的方法,那就是用白醋泡腳。

白醋泡腳,既能祛腳臭,也能祛濕氣。

不僅如此,三伏中人體皮膚毛孔也是一直處於張開的狀態,
這樣能夠加快體內的血液循環,
增強新陳代謝,這時候進行一些保養的手法,
例如拔罐、艾灸等都能夠起到翻倍的效果。


白醋泡腳三大好處

1、改善睡眠,提高睡眠質量

俗話說「寒從腳上生」,腳部受涼很容易引發多種疾病。
如果睡前用熱水泡泡腳,不僅可消除疲勞,還能祛病延年。

在溫水中加入幾匙白醋,就是醋泡了,
用醋泡腳,可以滋潤皮膚,還可消除疲勞,治療睡眠障礙。


如果我們有失眠問題,可以在睡前40分鐘,
用白醋進行泡腳,這樣既可以很好的改善睡眠了。

2、祛除腳氣,促使腳的新陳代謝,是老皮自然脫落

醋具有消癰腫,散水氣,殺邪毒,止癢收斂的作用。
所以用食醋來泡腳確實可以對治療腳氣起到一定的作用,
在水中放入白醋將腳放入其中浸泡幾分鐘可以起到殺菌的作用。

還可以用大蒜汁塗擦患處或用生半夏加醋浸泡一周後塗擦患處。
這樣子白醋泡腳,還是有一定的功效的。


3、滋潤美白肌膚,還能抗疲勞減壓

白醋泡腳,不僅能美白肌膚,還可以促進血液循環
改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態,
增強各系統的新陳代謝,使人體得到放鬆,恢復疲勞。
每天睡前泡腳,可以很好的緩解疲勞。

女生可以經常堅持用白醋泡腳,
使得皮膚變得更光滑,還能增強皮膚的彈性。

【白醋泡腳的注意事項】

白醋泡腳可以給我們身體帶來很多的好處,但我們同時也要瞭解一下,
腳上有傷口的話,最好不要泡。

因為人的腳上本身就有細菌,有傷口的話,
泡腳的時候細菌就跟水結合,從而形成細菌水進入到我們受傷的部位,
從而導致傷口發炎。

泡泡腳,就能健康養生,何樂而不為呢?
所以快轉發給親朋好友吧!

 

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