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最髒的「洗頭習慣」,6大禁忌讓你「短命」10幾年!很多人卻都在做!一定要轉給親友知道!

你是否感覺自己秀髮越來越乾,像「枯草」?
你是否感覺自己掉發嚴重,越來越禿?
你是否感覺自己洗完頭就頭疼,久治不愈?
如果是,可能與你的洗頭方式有關!

洗了幾十年頭髮的你,真的會洗頭嗎?
以下6種錯誤洗頭方式,你中了幾招

01、頭髮還沒徹底濕潤就開始抹洗髮乳

塗抹洗髮乳之前,先沖洗1分鐘左右,讓頭髮充分濕潤。
不少人頭髮剛一浸濕就塗洗髮乳,
這樣污垢易殘留在頭髮中,造成清洗不徹底或打結。

02、將洗髮乳直接倒在頭上

在頭髮上將洗髮乳揉開,在清潔時,除了會有殘留,
還會額外增加頭髮的摩擦,給頭髮帶來傷害,
造成毛鱗片損傷,頭髮乾燥、斷髮等問題。

03、梳頭時只梳髮梢


如果只用梳子梳髮梢,不僅難以梳通,還會使頭髮斷裂,掉髮。
但如果從頭皮開始往下梳就會好很多,
因為頭皮分泌的油脂就是最好的潤滑劑。

04、用毛巾擦頭髮

你是不是也習慣用毛巾將頭髮用力擦乾,這樣是不對的,
因為毛巾的粗纖維結構在用勁擦拭的過程會傷害頭髮,
最好還是通過輕輕按壓的方式將頭髮變乾。

05、吹頭髮時先吹髮絲

很多人吹頭髮都是從髮絲開始吹,
其實應該先吹一下髮根,
乾了後會比較堅韌就不容易掉發!

06、洗完頭立馬出門/睡覺


剛洗頭就出門,太陽裡的紫外線會分解頭髮裡的蛋白質,
使頭髮失去彈性和光澤度,也容易讓毛鱗片變薄和脫落,
最終造成頭髮乾枯分叉和斷裂掉發。
此外,洗完頭髮立刻睡覺,會讓頭髮變得乾燥,也會引起偏頭痛。

想要枯草變秀髮,以下幾種正確洗頭姿勢,快快學起來!

洗頭時間:晚上9點

最合適的洗頭時間是晚上9點,
晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,
在這之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生。
其實從下午1點到晚上10點都比較適合洗頭。

次數:油性髮質1天1次

油性頭髮易顯油膩粘重,建議每天洗髮一次。
若不及時清洗會導致發質受損,頭髮開叉斷裂;
中性或乾性的頭髮,建議一周清潔2—3次,可以使頭髮更粗壯,更亮澤。


水溫:38℃為宜

洗髮時,水溫可以稍微高一點,但不能太燙,一般保持在38°左右就行。
沖洗時,調低水溫,閉合先前打開的毛鱗片,將營養鎖在毛鱗片中。
這樣頭髮才能變得光澤有活力。

頭皮按摩:20次以上

洗髮時用畫圓圈的手勢,用指腹輕青按揉頭皮,
搓揉20次以上,讓頭皮放鬆下來,
同時深層清潔毛囊內部,給髮絲茁壯成長創造一個健康的環境。

護髮精華:距離頭皮2cm,3分鐘後洗掉

洗完頭後,將頭髮擦至不滴水,再塗抹護髮精華乳;
將護髮精華乳塗抹在離頭皮1-2厘米的位置,
若將護髮素直接塗在頭皮會堵塞毛囊,導致脫髮;
塗上護髮精華乳後,將濕毛巾擰乾包裹頭髮,
3分鐘後沖洗乾淨。
時間太長,可能會引發炎症。

沖洗:至少22秒

清水沖洗頭髮至少22秒,需要衝洗二次,
確保從髮根到發尖,沒有殘留的洗髮乳。

吹風機:遠離頭皮15cm左右

頭髮清洗過後,將頭髮全部梳向前,用吹風機吹乾,從髮根吹至發尾。
吹風機口要離頭髮15公分,避免讓它碰到頭髮,太近會導致頭髮熱損傷。

一定要轉給親友知道!

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