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不去洗牙,居然可以清掉發臭的牙結石?只要這樣刷3次,拯救你一嘴口臭了!

微笑是每個人對外表達心情的窗口之一,但如果你有一口黃牙的話,你敢經常微笑嗎?
要怎樣才能不去牙醫那,也可以清洗掉發臭的牙結石呢?
小編分享一下:只要3次這樣刷就可以拯救你一嘴口臭了!

牙結石怎麼來?
明明每天都刷牙,為何還是會有牙結石的問題呢?
柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示,口腔中的細菌、食物殘渣與口水三者會相互作用,
在牙齒表面、牙間隙與牙齦間形成牙菌斑,若未及時清除乾淨
就會增增堆積而形成牙結石,故建議至少每半年應主動至牙科診所洗牙,以維護口腔健康。

牙結石是造成牙周病、牙齦炎的主因,但即便天天刷牙卻也難逃牙結石的窘境,
到底為什麼會有牙結石的問題呢?

醫師表示,每日飲食過後難免都會有食物殘渣藏在牙齒表面、牙齒縫隙等處,
若未及時清除,食物殘渣與口水再加上口腔中的細菌相互作用就會形成牙菌斑,
但若未及時清除,讓牙菌斑長時間堆積就會形成牙結石,
造成牙縫變大、牙齦發炎、萎縮等多種口腔問題。



雖然市面上有許多牙齒美白產品,卻很少有人注意到齒縫之間的牙垢。

事實上,牙垢如果長期堆積的話,不只是口臭來源,更是牙周病的病因。
今天就要介紹一項天然的去牙垢配方——核桃殼!

核桃殼屬於軟質植物拋光材料,具有抗菌生物活性,
所以只要加水熬煮就可以去除牙垢,或是治療牙齦出血。



首先,在鍋里放入30-40克的核桃殼,加250克的水,
將核桃殼熬水煮20分鐘 (水要蓋過核桃殼)。

接著,等核桃糊冷卻後,將牙刷浸置其中10分鐘,
然後像一般刷牙的方式一樣清潔牙齒。

刷完牙以後記得再多漱幾次口,將牙齒里的核桃殘渣去除,以免傷到牙齦。
這個核桃糊一天可以使用三次,最多可以用兩天,
如果超過兩天的話,建議就要重新煮新的一份。



原來核桃殼還有這種作用!把這個小撇步分享給朋友一起試試吧!

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