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老中醫向你介紹什麼是「中藥八珍湯」,養生功效堪比冬蟲夏草!

中藥養生八珍湯是由8種中藥組成,有氣血雙補的功效,是女性的補血養氣佳品。

八珍湯什麼時候喝好呢?有人認為八珍湯滋陰,現在進補最好,是真的嗎?老中醫向你介紹八珍湯什麼時候喝好。

八珍湯,含當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人蔘、白朮、茯苓、炙甘草等葯,有補氣之功效。

八珍湯於四物湯和四君子湯融合而成,四物湯主在補血,四君子湯主在補氣,兩者結合那可謂氣血雙補,多用於亞健康、病後體虛,氣血皆虛等。

八珍湯什麼時候喝好?

很多人都以為,秋冬進補最好,因為秋冬天氣寒冷,又有冬藏一說。

所以很多人都是在冬天喝溫補的補品。 其實,這是一個理解上的誤區。 中醫醫理上講,春夏養陽,秋冬養陰。 八珍湯屬於滋陰的補品,所以,秋冬喝效果最好。



這又是一個理解上的誤區。 《黃帝內經析義》認為春夏養陽、秋冬養陰可以概括為三種含義:一是適應四時的養生方法,生長屬陽,收藏屬陰,所以,春夏養生長之氣,即為養陽,秋冬養收藏之氣,即為養陰;二是養陽指養心、肝二陽臟;養陰指養肺腎二陰臟;三是養陽要順從陽氣生長的特點,使陽氣發泄;而養陰要順從陰氣收藏的特點,不要使陰氣發泄。

八珍湯重在養心、肝二臟,而上面講了,心、肝兩臟屬於陽臟,所以,對應《黃帝內經》四季養生總則:春夏養陽,秋冬養陰。 在春夏喝八珍湯最好。 當然,也不是說其他時間喝八珍湯就不好,從時令來講,春夏喝效果當然好於秋冬喝,但是,最重要的還是要從我們個人本身的體質來看問題,根據具體身體狀況來決定怎麼喝四物湯和八珍湯。

下面再來講講在一天之中是什麼時候喝才是正確的呢?一天一副,一天三次,早中晚各一次。 飯前至少半小時空腹溫服。 對於脾胃較虛弱的,在飯後1個小時後服用。 另外,月經結束後氣血最虛,最適合補氣血,可等待經血完全排乾淨後,早晚各服一包,連續服用3~6天。 八珍湯什麼時候不能喝?

1、感冒時:會加重感冒癥狀,或產生其他癥狀。 2、月經來潮時:會增加血氣循環,造成經血量增加,嚴重時會造成血崩。

脾胃虛寒者,不適宜服用,應先用理中湯調理脾胃的虛寒問題。 體質濕熱者,不適宜服用,應先祛濕清熱方可服用。

八珍湯的做法



八珍湯,古代中藥湯劑,使用當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、人蔘、白朮、茯苓、炙甘草製成,有補氣之功效。

用於治療氣血兩虛,面色蒼白或萎黃,頭暈耳眩,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,飲食減少,舌淡苔薄白,脈細弱或虛大無力。

[組成]當歸(酒拌)10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃(酒拌)15g、人蔘3g、白朮(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。

[用法]清水二盅,加生薑三片,大棗二枚,煎至八分,食前服。

[功用]補益氣血。

[主治]氣血兩虛。



面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,食慾減退,舌質淡,苔薄白,脈細虛。

八珍湯方解大全本方在原書用治於失血過多,以致氣血皆虛諸證。

肢體倦怠乏力,面色蒼白無華,短氣懶言,心悸怔忡。

脈細虛,舌淡苔白,皆為氣血兩虧,心脾不足所致。

肝藏血,開竅於目肝血虧,故頭暈目眩。

方用參、術、苓、草補脾益氣;歸、芍、地滋養心肝,加川芎入血分而理氣,則歸、地補而不滯;加薑、棗助參、術入氣分以調和脾胃。

全劑配合,共收氣血雙補之功。

與其他食療配合:一般用八珍湯的人,都會有氣虛,而氣虛的人,平時食療就得多健脾,薏仁、蓮子、懷山及芡實煲湯、煮稀飯一起服用。

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