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百病源於堵,常按這個部位能「救命」,一定要打通!每次看中醫師,都一直強調這地方,分享出去,受益數人!

《黃帝內經》裡面有這麼一句話:「百病源於經絡堵」!
民間也有兩句:「經絡不通,走路中風」,
「經絡不通,渾身不舒服像鬼上身」 。

拍打我們人體的一個部位,就可以疏通三條非常重要的經絡,
起到強身健體、祛除百病的作用,它就是小腿內側。

人體的三大經絡 
肝經、脾經、腎經
肝經調節人的情緒
腎經是人體的先天之本
脾經主運化,是人體的後天之本

打通這三條經絡有多重要,看看下面你就會明白。

肝經:保護人體的「將軍」

《黃帝內經》稱肝為「人體的將軍,」
這位將軍的任務就是率領「軍隊」,
抵禦體內累積以及體外不斷入侵的毒素。

如果肝經不通,人體的毒素就會越積越重,
導致長斑、長痘、脫髮、油脂過多、失眠、胸腫瘤等問題,
因為肝的一大主要功能是主疏泄,就是疏通和發散的意思,
它能保證全身的氣血運行通暢,不淤不滯。
氣通暢情緒也順暢。
我們知道,春天是養肝的最佳季節,疏通肝經是重中之重。

脾經:人體「後天之本」

在中醫的理論中,脾的功能非常巨大,
被稱為是「後天之本」和「氣血生化之源」,
運用經絡健脾法就可以迅速增強人體的氣血。

任何疾病,都是在人體內有淤血的情況下生成的,
而脾正具備了生成氣血和運送氣血兩大功效。
只有把脾養好了,才可以百病不生,即使有病也會痊癒得更快。

腎經:人的「先天之本」

腎為先天之本,也是一個人生命的本錢。

中醫認為,腎藏精,「主骨生髓」,
此外的髓包括骨髓、脊髓、腦髓。
腎精能生骨髓而滋養骨骼,是人的力量之源,決定人的生長和發育。

肝經、脾經、腎經三條重要的經絡都在我們的小腿內側有交集,
小腿內側屬陰面,陰面的代謝本來就比較慢。
因此,我們經常拍打它,就可以起到疏通經絡,強身健體的作用。

能「救命」的小腿內側
常拍打,百病不生!

方法

把手從腳上的內踝處開始拍打,一直拍到膝蓋的內側面就可以了。
1天拍2次,每次拍50下左右,兩條腿都要拍。

拍打「小腿內側」,還可以防治:
腰膝酸軟、耳鳴耳聾、潮熱盜汗、足跟痛等症狀。

原理

小腿內側的復溜穴是足少腎經上的經穴,
腎經氣血在此向上匯聚,
刺激該穴滋陰補腎效果極好!

敲打小腿內側,非常簡單易行的方法,
就可以保護好人體的「先天之本」「後天之本」,
讓人氣血通暢、不淤不滯,百病不生!

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