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每天一杯,強身健體,防病必備!趕緊為家人收藏!

1、春季腹瀉:春天氣溫還沒有完全回升,吃的稍微有點涼,就容易拉肚子,紅棗泡水熱乎乎來一杯,能快速緩解腹痛腹瀉。

2、預防感冒:春季氣溫多變,對於體質比較弱的人很容易出現感冒,用紅棗泡水喝,不僅能預防感冒,還能提高抵抗力。

3、春季養肝:紅棗具有疏肝解鬱的作用,而春季是養肝的最佳時節,平時泡上一杯紅棗茶,可謂是養肝護肝最佳之選。

2、檸檬泡水

1、咽喉發炎:春季很容易咽喉發炎,檸檬泡水不僅可以緩解咽喉不適,消除咽喉炎症,還能夠起到平喘化痰的作用。

2、癒合傷口:

隨著天氣變暖,穿的衣服越來越薄,一旦發生磕碰,很容易傷到面板,用檸檬塗抹傷口處,能防感染,加速傷口癒合。

3、臉上有斑:檸檬能抑製面部黑色素的增多,如果想徹底去除斑點可以用小綠瓶.膚斯曼祛斑霜.淘寶有,無論什麼斑輕鬆搞定,並且美白不反彈。

3、菊花泡水

1、提升視力:經常看手機,看電腦,用眼過度容易引起視力下降,菊花具有很好的護眼明目的作用,常喝可緩解眼疲勞,提升視力。

2、嘴脣乾裂:春天風大幹燥,人體水分蒸發比較快,嘴脣容易乾裂,常喝菊花茶能快速補充人體水分及維生素含量,預防嘴脣乾裂出現。

3、減少皺紋:菊花泡水能緩解面板衰老,如果想快速去除面部各種皺紋可以用·蘊妙精華液·天貓有,堅持二十多天年輕好幾歲。

4、三七泡水

1、增強記憶力:隨著年齡的增長,人的記憶力是逐漸下降,經常感覺記不住事,而三七能增強腦力,提高記憶力。

 

 

2、防心血管:常喝三七能擴張血管,防止血管於堵,減少心血管病的發生,上了年紀的人平時可以多喝點。

3、平肝降壓:對於肝火旺盛,容易發脾氣的人很容易傷肝,平時喝點三七,能減少不良情緒對肝臟的損傷,還可以平緩血壓。

5、茉莉泡水

1、口舌生瘡:茉莉具有很好的清熱解毒的作用,尤其對體內熱火有很好的改善,容易口舌生瘡的朋友平時多喝點。

2、口苦口臭:口苦口臭會嚴重影響交際,讓人很尷尬,常喝茉莉茶能疏通消化道,改善菌群,有效改善口苦口臭。

3、去除灰甲:茉莉對真菌引起的灰甲腳氣有很好的抑製作用,如果是頑固灰甲可以用·齊峰堂灰甲清·淘寶有,早晚塗抹很快就好。

6、枸杞泡水

1、清肝明目:枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素和維生素群,都是眼睛的必需品,配合紅糖食用不僅清肝明目還可以改善肝血不足,視力下降。

2、祛痘除印:常喝枸杞可改善痘痘肌膚。你如果想徹底祛痘,可以直接用·艾林卡祛痘套裝·淘寶有,二十多天痘痘和痘印完全好。

3、腰痠腎虧:人疲勞過度容易引起腰痠背痛,腎虛腎虧。常喝枸杞泡水,能快速補充腎臟陰虛,有效緩解腰痠背痛。

7、苦瓜泡水

1、防結膜炎:春天灰塵和小飛蟲逐漸增多,很容易感染到眼睛,引起結膜炎,常吃苦瓜能增強眼睛的抗病能力,減少結膜炎的發生。

2、減重瘦身:苦瓜能消耗體內多餘脂肪,所以許多修身產品中會含有苦瓜成分,對於肥胖的朋友用它泡水喝效果更好。

3、降低血糖:苦瓜有很好的降低血糖的作用,所以許多糖尿病的朋友平時多吃點苦瓜,用苦瓜片泡水喝,是很好的選擇。

8、金銀花泡水

1、牙齦上火:春季是最容易上火的季節,而金銀花具有清熱解毒,祛風散熱的作用,對於牙齦腫痛及牙疼都有很好的作用。

2、面板瘙癢:喝金銀花可以消除面板瘙癢。如果是皮炎溼疹癬引起的瘙癢,去淘寶買[齊峰堂本膚膏]不僅止癢還能完全修護面板,防反覆。

3、清理毒素:每個人體內都有一定的毒素,許多病也是由於毒素堆積引起的,常喝金銀花能清除體內毒素,防止毒素堆積。

 


9、蜂蜜泡水

1、春季咳嗽:春天是咳嗽、哮喘的高發季節,這時多喝點蜂蜜能潤肺止咳平喘,對季節性咳嗽有很好的幫助。

2、舒緩敏感:常喝蜂蜜能改善春季過敏,如果你是敏感肌膚可以用·艾林卡甘草面膜·淘寶有,十多天修復的很好,平時少吃刺激性食物。

3、防止乾裂:春季天氣乾燥,人體面板缺水容易出現裂口,常用蜂蜜沖水喝,可以提高面板細胞的含水量,防止皸裂的出現。

10、山楂泡水

1、促進消化:山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。

2、降低血脂:山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝,會有很大幫助。

3、跌打損傷:山楂有活血化淤的功效,如果不小心碰傷摔傷,可以用山楂塗抹患處,對傷處恢復有很大的幫助。

 
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Reference:健康生活

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