千萬別忽視！肩膀僵硬酸痛、抬不高，照「5張圖」動一動，比吃藥更管用
身體3個「睡眠開關」，睡前按一按，沾床就睡，一睡到天亮
多跑步就是養生？日本名醫建議：想健康就不要跑步，而是做到5件事！
生前菸酒不沾，32歲男子卻心梗離世！醫生：只因為他常吃1種食物，一堆人還以為可以降血壓！快分享出去~
25歲男「泡麵配可樂」1小時後送院！ 醫師愣：不要命了
尿酸高的人，睡覺前會有4種表現，尤其第3個表現最容易發現
心臟不好3個習慣是幫凶！常吃「心臟加油站」，護心腦、助長壽！
一旦身體發出7個信號！十有八九是肝硬化，最好立即就醫．千萬別拖！
老中醫教你一招排宿便！ 一次5公斤， 排便一次到底.
女醫101歲「頭髮依舊茂盛」身體好思維靈敏 養生秘訣很簡單：2樣東西「絕對不碰」.
血管裡面都是「油」： 記住2個食療法 膽固醇降得又快又簡單
長期晚上11點後睡覺，4種「難治好」的病！就會一直等著你！
